Rzodkiewka pęczek (1 szt.)

Rzodkiew to prawdziwa bomba witaminowa. Znajdziemy w niej mnóstwo cennych witamin (C, PP oraz witaminy z grupy B), soli mineralnych (potas, sód, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, molibden), białek, węglowodanów, błonnika, kwasu foliowego oraz olejków eterycznych (które odpowiadają za mocny zapach i intensywny smak warzywa).

1. oczyszcza krew i eliminuje toksyny z organizmu;
2. pomaga przy zaparciach – ułatwia trawienie, łagodzi dolegliwości ze strony układu trawiennego;
3. sok z rzodkwi pomaga leczyć zapalenie dróg moczowych i łagodzi uczucie pieczenia podczas oddawania moczu;
4. wspomagają odchudzanie – jest bardzo sycąca, co oznacza, że daje uczucie sytości. Ma sporo błonnika, wody, niski indeks glikemiczny – polecana diabetykom;
5. jest doskonałym źródłem antocyjanów, które są typem flawonoidów, które nie tylko dają warzywom kolor, ale również wiele korzyści dla zdrowia. Antocyjanty działają przeciwzapalnie, antynowotworowo;
6. stanowi źródło potasu, który wpływa na obniżenie ciśnienia krwi;
7. korzystnie wpływa na cerę dzięki witaminie C, fosforowi, cynkowi i witaminie B. Woda obecna w rzodkwi pomaga utrzymać zdrowy poziom wilgoci w skórze. Ze względu na swoje właściwości dezynfekujące, rzodkiew pomaga walczyć z zaburzeniami skórnymi, takimi jak suchość skóry, wysypka i pęknięcia;
8. ma właściwości przeciwświądowe – łagodzi ukąszenia owadów. Sok z rzodkwi zmniejsza ból i obrzęk;
9. łagodzi ból gardła i oczyszcza zatoki;
10. dzięki witaminie C stymuluje do pracy układ odpornościowy;
11. chrupanie rzodkwi odświeża oddech.